Načítám...
Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku.

Žiju, jak dýchám : změňte svůj život pouhým dechem

Al Lee, Don Campbell

Metafora | 2010


259 Kč

Stav:
Velmi dobrý
Dostupnost: Skladem pro e-shop
Vazba: Pevná brožura
Počet stran: 298
Jazyky: česky
Vydání: Vyd. 1.
ISBN: 9788073592356
Vydáno v: Praha
Vystaveno: st 14. února 2024 11:40
Číslo položky: 757550

Dýchat je přece naprosto samozřejmé, umíme to všichni už od narození a není se na tom co učit. Myslíte si to taky? V tom případě vás tato kniha vyvede z omylu. Její autoři vás krok za krokem seznámí s tím, jak je správné dýchání pro nás důležité, a také vás tomu nejlepšímu způsobu naučí. Uvidíte, že správný dech může ovlivnit téměř všechny oblasti vašeho života – od celkové pohody až po pracovní výkonnost a zdraví. Příběhy „mistrů dechu“, ať už jsou to horolezci, jogíni či lékaři, vám přiblíží tajemství tohoto oboru. Praktická cvičení, srozumitelně popsaná a podaná, vám pak nezaberou víc než 20 minut denně, ale žít z nich budete ještě dlouhé roky. Zbavíte se stresu, budete spokojenější, zdravější a šťastnější – a už nikdy se neocitnete „u konce s dechem“. A to už přece stojí za to.

Komentáře ke knize
Al Lee

Americký učitel, profesionální řečník, pořadatel seminářů o vědomém dýchání. Publikace z oboru.

Don Campbell

Americký nezávislý spisovatel a editor, autor článků. Zabývá se východním náboženstvím a metodou vědomého dýchání.

Dopravu hradíme my

Objednávkám nad 699 Kč

Tituly, které jinde nenajdete

Sběratelské kusy i knižní novinky

Balíme ekologicky

A s radostí

Vykupujeme knihy

Za hotové a s vlastním odvozem

Adoptujte knihu jen za 29 Kč.

Nemůžete si vybrat? Zvolte si žánr a my vybereme za vás.

Zjistit více